Ārstniecības augi Latvijā
Ārstniecības augi noderēs katrā ģimenē, daži tos pērk aptiekās, bet citi lasa paši.
Zāļu tējas varam lietot profilaksei, bet nevajag iedomāties,
ka savācot visa veida augus, varēsim izvairīties no ārsta apmeklēšanas un zāļu lietošanas.
Tēju ieteicams nesaldināt, ja vēlas, tad ar dabīgo medu.
Ja ir vēlēšanās ārstēties ar augiem, tad jāapmeklē kāds homeopāts,
kas visprecīzāk ieteiks un norādīs ko un kā lietot attiecīgajā situācijā.
Taču zināt vairāk par zāļu tēju pielietošanu un tās lietot ikdienā var visi, kas to vēlas.
Ārstniecības augā ir daudz dažādas vielas, svarīgākās fizioloģiski aktīvo vielu grupas augos ir alkaloīdi,
glikozīdi, flavonoīdi, ogļhidrāti, miecvielas, saponīni, eļļas un ēteriskās eļļas, vitamīni,
olbaltumvielas, fermenti, minerālvielas u.c.
Visas šīs aktīvās vielas attiecīgos daudzumos un kombinācijās piešķir augiem ārstniecisku vērtību,
tāpēc, lietojot augu tējas, uzlējumus vai kādā citā veidā, varam teikt,
ka vieni labāk palīdz un ietekmē elpošanas ceļus, citi nervu sistēmu, daži sviedrē vai izraisa caureju,
tonizē vai stimulē organismu u.t.t.
Iemācīties visu augu nozīmi nav vajadzīgs, vajag tikai zināt, kur meklēt informāciju un to saprātīgi izmantot.